News

Дагестанские борцы-вольники взяли золото на военных играх в Южной Корее

News / От

На VI Всемирных военных играх, которые состоялись в период с 6 по 7 октября в Южной Корее, военнослужащие внутренних войск МВД РФ лейтенант Сергей Шубенков и прапорщик Денис Алексеев завоевали золотые медали. Две бронзовые награды завоевали мастер спорта интернационального класса, чемпион мира младший сержант Галымжан Усербаев в весовой категории до 74 кг и мастер спорта РК, призер чемпионата мира ефрейтор Азат Сакаев в весовой категории до 65 кг. Техники …

Дагестанские борцы-вольники взяли золото на военных играх в Южной Корее Читать полностью »

Каким видом спорта заняться?

News / От

Для того чтобы улучшить качество жизни необходимо заниматься спортом. Причем любым из существующих видов. Можно заниматься разными видами, но у каждого человека может существовать определенная цель.

Как тренироваться в тренажёрном зале?

News / От

Люди с излишним весом страдают не только ото того, что их собственное отражение в зеркале им не нравится, но и подвержены различным заболеваниям. Лишней вес может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, одышкам, болезни суставов. Усилить имеющиеся заболевания до стадии хронической болезни.

Учимся кататься на сноуборде

News / От

За что мы любим зимние периоды времени? За возможность отправиться на горные курорты и вволю насладиться красотой пейзажа и зимними видами спорта. Одним из самых распространенных и любимых видов спорта является, конечно же, катание на сноуборде. Для новичка может показаться, что кататься на сноуборде не только сложно, но еще и опасно. Но на самом деле …

Учимся кататься на сноуборде Читать полностью »

Учимся подтягиваться на перекладине. Советы для новичков

News / От

Новичкам независимо от того, сколько раз они могут подтянуться, нужно начинать физические занятия с минимального количества повторений. Все упражнения должны выполняться медленно, а приступать к снаряду нужно незамедлительно. Ежедневная практика приведет вас к хорошим результатам. Не было ни одного атлета в истории, который бы занимался без достижения определенного результата – прогресса. Если вы имеете хорошо …

Учимся подтягиваться на перекладине. Советы для новичков Читать полностью »