Фитнес-тренер Тимощук Алексей Борисович из Екатеринбурга о том, сколько времени нужно тренироваться для эффективного похудения
Многих людей очень интересует вопрос: сколько времени необходимо затрачивать на тренировку, для того чтобы быстро похудеть.
