Боремся с застоями на тренировках
Часто у спортсменов и любителей, которые активно подвергают организм физическим нагрузкам, возникает чувство, что достигнута определенная планка, и рост показателей во всех отношениях прекратился.
Часто у спортсменов и любителей, которые активно подвергают организм физическим нагрузкам, возникает чувство, что достигнута определенная планка, и рост показателей во всех отношениях прекратился.